NRK i utlandet: dette kan du se, og slik får du alt i EØS
NRK i utlandet fungerer helt forskjellig innenfor og utenfor EØS. I Spania eller Hellas kan du se alt, også direkte-TV og sport, hvis du har gjort én ting før du reiste. I Thailand eller USA er bare en del av innholdet åpent. Her er hva som virker hvor, og hva du må gjøre.
I EU og EØS ser du alt på NRK TV når du har bekreftet med BankID eller MinID at du bor i Norge. Utenfor EØS er bare et utvalg åpent: nyheter, debatt og mye av arkivet, men ikke direkte-TV, sport eller de store seriene. NRK Radio og podkastene virker over hele verden. NRK tillater ikke VPN.
NRK i utlandet: i EU og EØS er det som hjemme
Norge har tatt inn EUs regler om portabilitet i åndsverkloven, gjeldende fra 1. august 2019. Reglene krever bare at betalte tjenester virker når du er midlertidig i et annet EØS-land. NRK er gratis og kunne latt være, men har valgt å tilby alt innholdet i hele EØS siden desember 2019.
Det krever at du har bekreftet at du bor i Norge. Slik gjør du det, helst før du reiser:
- Lag en NRK-profil hvis du ikke har en, og logg inn på NRK TV.
- Gå til innlogging.nrk.no og velg å bekrefte at du bor i Norge. Du signerer med BankID eller MinID.
- Logg inn på alle enhetene du vil se på: mobil, nettbrett og laptop. Bekreftelsen følger profilen, ikke enheten.
Tre ting å vite:
- Bare én bruker kan være bekreftet om gangen.
- Ordningen gjelder deg som bor i Norge. Flytter du ut, skal du fjerne bekreftelsen, og det gjelder selv om du fortsatt betaler skatt til Norge.
- Sveits og Storbritannia er ikke med i EØS, så der gjelder reglene for resten av verden.
Utenfor EØS: dette er åpent, og dette er sperret
Utenfor EU og EØS er bare et utvalg av NRK TV tilgjengelig. Grunnen er avtalene NRK har med dem som eier rettighetene, og det gjelder også mange av NRKs egne produksjoner. Direkte-TV på NRK1, NRK2, NRK3 og NRK Super er sperret, men nyheter og aktualitet kan ofte ses direkte fra programsiden.
| Innhold | Utenfor EØS |
|---|---|
| Nyheter og debatt (Dagsrevyen, Debatten, Urix) | Åpent |
| Humor og quiz (Nytt på nytt, Alle mot 1) | Åpent |
| Mye av det eldre arkivet | Stort sett åpent |
| NRK Super, egne program (Fantorangen, Supernytt) | Delvis |
| Kjøpte tegneserier (Peppa Gris, Bluey, Paw Patrol) | Sperret |
| Store norske serier og underholdning (Exit, Mesternes mester) | Sperret |
| Utenlandske serier (Line of Duty, Shetland) | Sperret |
| Sport, også OL, VM og verdenscup | Sperret |
| Direkte-TV på NRK1, NRK2, NRK3 og NRK Super | Sperret |
Basert på NRKs egen merking av programmene i september 2026. Hva som er åpent, endrer seg når avtaler går ut og nye programmer kommer til.
Slik sjekker du et program: åpne fanen «Detaljer» på episoden. Står det «Tilgjengelig i: Norge», er det sperret utenfor EØS. Står det «Tilgjengelig i: Verden», kan du se det overalt. NRK har også en egen oversikt på tv.nrk.no/alle-programmer/utland, men den viser bare det åpne utvalget når du er i utlandet.
Dagsrevyen finnes i en egen utgave for seere utenfor Norge og EU, der innslag NRK ikke har rettigheter til er klippet bort. Den heter «Dagsrevyen utenfor Norge og EU».
Sport på NRK fra utlandet
Sport er det som oftest er sperret. OL, fotball-VM, ski-VM og verdenscupen i langrenn, hopp, skiskyting og alpint er merket for Norge. I EU og EØS ser du det likevel, så lenge du har bekreftet med BankID eller MinID. Utenfor EØS er TV-sendingene stengt.
Radioen er unntaket. Kanalen NRK Sport og fotballreferatene på radio var åpne i hele verden da vi sjekket i september 2026. Står det et viktig renn eller en kamp på spill i Thailand, er radioreferatet derfor det sikreste alternativet.
NRK Radio og podkastene virker overalt
Alle radiokanalene vi sjekket, fra P1 og P3 til Alltid Nyheter, var åpne i hele verden. Det samme gjaldt samtlige av de 120 podkastene vi så på. NRK fjerner noen ganger musikk fra podkastene av rettighetshensyn, men selve programmet er der. Last ned episodene hjemme, så sparer du data på reisen.
Hva med VPN?
NRK skriver på sine hjelpesider at de ikke kan tillate bruk av VPN, fordi de ikke kan kontrollere om trafikken kommer fra Norge eller utlandet. De ber deg slå av VPN hvis du får feilmelding. VPN er lovlig i Norge, men å bruke det for å komme rundt NRKs sperrer er i strid med det NRK tillater. Vi anbefaler det derfor ikke.
Innenfor EØS trenger du uansett ikke VPN. Får du feilmelding i Spania eller Hellas selv om du har bekreftet med BankID, kan det skyldes hotellnettet. Hotell og offentlige nett i utlandet bruker ofte IP-adresser som ser ut til å komme fra et annet land. Prøv mobildata i stedet. Innenfor EØS koster det det samme som hjemme.
Se NRK på mobilen utenfor EØS: tenk på dataen
Video bruker mye data. TV 2 regner med rundt 1 GB per time for video i god kvalitet, og det er et greit anslag for NRK også. Utenfor EØS er det dyrt på et norsk abonnement, der døgnpassene ofte koster 99 til 249 kroner. Tre kvelder med Dagsrevyen og en episode av Nytt på nytt tar fort flere gigabyte.
To løsninger:
- Se på hotellnettet, og last ned podkaster og radioprogrammer mens du er der.
- Kjøp et eSIM med datapakke før du reiser. Det gir deg lokal mobildata til en fast pris. Les mer i guiden til mobildata utenfor EØS.
Kort oppsummert
- I EU og EØS ser du alt på NRK TV, også sport og direkte-TV.
- Det krever at du har bekreftet med BankID eller MinID at du bor i Norge. Gjør det før du reiser.
- Utenfor EØS er nyheter, debatt og mye av arkivet åpent. Sport, direkte-TV og store serier er sperret.
- NRK Radio og podkastene virker i hele verden.
- NRK tillater ikke VPN. Får du feil i EØS, prøv mobildata i stedet for hotellnettet.
Les videre
Mobildata utenfor EØS: hva det koster Roaming i EU og EØS: hva abonnementet dekker VPN i utlandet: når du trenger det, og når du ikke gjør detAnnonser: Lenkene til Saily og bannerne til Citybox Hotels på denne siden er annonser. Kjøper eller bestiller du via dem, får Hablo en provisjon. Prisen din blir den samme.
Hvilke programmer som er åpne utenfor EØS, er hentet fra NRKs egen merking av programmene i september 2026 og endrer seg når rettighetsavtaler går ut. Reglene for EØS er hentet fra NRKs hjelpesider og åndsverkloven. Sist oppdatert: september 2026.